6.5 km | 01:13:22 | 11:13/km日期: 2023-03-18 07:25 - 平均心率: 168 - 卡路里: 399 Cal - 總步數: 9818 - 平均步頻: 133 - 平均步幅: 66 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 83%
Pace: 07'40" / 07'13" / 07'09" / 07'03" / 06'38" / 06'27" / 57'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'39" (+00'53") | 1002 / 1002 | 175 / 74 |
| 2 | | 07'14" (+00'28") | 1001 / 2004 | 178 / 77 |
| 3 | | 07'12" (+00'26") | 1000 / 3004 | 178 / 77 |
| 4 | | 07'04" (+00'18") | 1002 / 4007 | 178 / 79 |
| 5 | | 06'46" | 1001 / 5008 | 180 / 81 |
| 6 | | 28'35" (+21'49") | 1000 / 6009 | 88 / 39 |
| 7 | | 16'37" (+09'51") | 525 / 6535 | 98 / 60 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
295.87 km 
ADIDAS ADIZERO BOSTON 10 UK 10 累積 :
516.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 07'13" | 00:14'53" |
| 3 | 07'09" | 00:22'02" |
| 4 | 07'03" | 00:29'05" |
| 5 | 06'38" | 00:35'43" |
| 6 | 06'27" | 00:42'10" |
| 6.5 | 58'15" | 01:13'22" |
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