8.1 km | 01:07:41 | 08:18/km日期: 2023-03-14 07:17 - 平均心率: 170 - 卡路里: 498 Cal - 總步數: 11002 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 74%
Pace: 07'38" / 07'06" / 07'27" / 10'05" / 09'08" / 06'59" / 07'27" / 08'57" / 20'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'37" (+00'32") | 1000 / 1000 | 174 / 74 |
| 2 | | 07'08" (+00'03") | 1000 / 2000 | 174 / 80 |
| 3 | | 07'52" (+00'47") | 1001 / 3001 | 174 / 72 |
| 4 | | 09'45" (+02'40") | 1000 / 4002 | 135 / 75 |
| 5 | | 09'07" (+02'02") | 1001 / 5004 | 162 / 67 |
| 6 | | 07'05" | 1000 / 6004 | 178 / 78 |
| 7 | | 07'26" (+00'21") | 1001 / 7005 | 178 / 75 |
| 8 | | 09'24" (+02'19") | 1000 / 8005 | 152 / 69 |
| 9 | | 15'54" (+08'49") | 135 / 8141 | 92 / 68 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
295.87 km 
ADIDAS ULTRABOOST 22 UK 9.5 累積 :
180.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 07'06" | 00:14'44" |
| 3 | 07'27" | 00:22'11" |
| 4 | 10'05" | 00:32'16" |
| 5 | 09'08" | 00:41'24" |
| 6 | 06'59" | 00:48'23" |
| 7 | 07'27" | 00:55'50" |
| 8 | 08'57" | 01:04'47" |
| 8.1 | 20'28" | 01:07'41" |
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