6.2 km | 01:05:45 | 10:35/km日期: 2023-03-19 21:24 - 平均心率: 124 - 卡路里: 491 Cal
Pace: 07'34" / 06'09" / 19'57" / 17'27" / 04'54" / 08'12" / 24'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+02'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 19'57" (+15'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'44" (+08'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'54" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'12" (+03'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 24'46" (+19'52") | 211 / 6211 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
334.44 km 
母子鱷魚 超跑Y拖三代(黑白配) 累積 :
6492.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 06'09" | 00:13'43" |
| 3 | 19'57" | 00:33'40" |
| 4 | 17'27" | 00:51'07" |
| 5 | 04'54" | 00:56'01" |
| 6 | 08'12" | 01:04'13" |
| 6.2 | 24'46" | 01:09'28" |
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