10.3 km | 01:08:42 | 06:41/km日期: 2023-03-20 20:37 - 平均心率: 149 - 卡路里: 761 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 24°C - 濕度: 74%
Pace: 11'39" / 06'07" / 05'43" / 05'37" / 05'26" / 05'24" / 05'11" / 04'44" / 06'14" / 14'03" / 12'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'39" (+06'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'11" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'44" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'25" (+00'41") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'51" (+05'07") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 13'55" (+09'11") | 256 / 10256 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
334.44 km 
母子鱷魚 超跑Y拖三代(黑白配) 累積 :
6492.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'39" | 00:11'39" |
| 2 | 06'07" | 00:17'46" |
| 3 | 05'43" | 00:23'29" |
| 4 | 05'37" | 00:29'06" |
| 5 | 05'26" | 00:34'32" |
| 6 | 05'24" | 00:39'56" |
| 7 | 05'11" | 00:45'07" |
| 8 | 04'44" | 00:49'51" |
| 9 | 06'14" | 00:56'05" |
| 10 | 14'03" | 01:10'08" |
| 10.3 | 12'46" | 01:13'25" |
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