10.1 km | 00:51:46 | 05:08/km日期: 2023-03-21 04:33 - 平均心率: 144 - 卡路里: 593 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 85%
Pace: 05'47" / 05'32" / 05'16" / 05'31" / 05'06" / 04'56" / 04'51" / 04'52" / 04'53" / 04'44" / 04'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'55" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'51" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'51" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'53" (+00'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'44" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'26" | 67 / 10067 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
333.30 km 
Asics MAGIC SPEED 累積 :
1021.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'32" | 00:11'19" |
| 3 | 05'16" | 00:16'35" |
| 4 | 05'31" | 00:22'06" |
| 5 | 05'06" | 00:27'12" |
| 6 | 04'56" | 00:32'08" |
| 7 | 04'51" | 00:36'59" |
| 8 | 04'52" | 00:41'51" |
| 9 | 04'53" | 00:46'44" |
| 10 | 04'44" | 00:51'28" |
| 10.1 | 04'25" | 00:51'46" |
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