8.0 km | 01:04:30 | 08:03/km日期: 2023-03-21 05:14 - 平均心率: 131 - 卡路里: 472 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 86%
Pace: 07'57" / 07'59" / 07'53" / 07'58" / 08'18" / 08'19" / 08'15" / 07'19" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'29" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'59" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'52" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'57" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'17" (+00'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'19" (+01'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'14" (+00'56") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'18" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 02'01" | 4 / 8004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 129.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 07'59" | 00:15'56" |
| 3 | 07'53" | 00:23'49" |
| 4 | 07'58" | 00:31'47" |
| 5 | 08'18" | 00:40'05" |
| 6 | 08'19" | 00:48'24" |
| 7 | 08'15" | 00:56'39" |
| 8 | 07'19" | 01:03'58" |
| 8.0 | 03'46" | 01:03'59" |
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