6.0 km | 00:33:31 | 05:35/km日期: 2023-03-20 08:04 - 平均心率: 155 - 卡路里: 473 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 19°C - 濕度: 88%
Pace: 03'09" / 05'05" / 05'46" / 06'22" / 05'18" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'05" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'53" (+01'48") | 998 / 5998 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
206.90 km 
BROOKS Ghost 13 (WIDE/2E)us9號 累積 :
5337.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'09" | 00:03'09" |
| 2 | 05'05" | 00:08'14" |
| 3 | 05'46" | 00:14'00" |
| 4 | 06'22" | 00:20'22" |
| 5 | 05'18" | 00:25'40" |
| 6.0 | 06'53" | 00:32'33" |
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