7.0 km | 00:59:53 | 08:32/km日期: 2023-03-21 17:09 - 平均心率: 123 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 24°C - 濕度: 76%
Pace: 06'42" / 06'02" / 08'44" / 09'31" / 11'36" / 06'57" / 1725'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'43" (+02'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'31" (+03'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'35" (+05'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'57" (+00'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'18" (+04'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'44" (+00'42") | 6 / 7006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 82.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'02" | 00:12'44" |
| 3 | 08'44" | 00:21'28" |
| 4 | 09'31" | 00:30'59" |
| 5 | 11'36" | 00:42'35" |
| 6 | 06'57" | 00:49'32" |
| 7.0 | 10'16" | 00:59'53" |
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