4.1 km | 04:49:59 | 69:55/km日期: 2023-03-23 21:06 - 平均心率: 98 - 卡路里: 1227 Cal - 平均步頻: 122
Pace: 698'17" / 116'21" / 455'44" / 126'25" / 03'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 02:13'35" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 01:28'49" (+16'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 54'47" (+42'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'13" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'47" | 146 / 4146 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 104.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 698'17" | 11:38'17" |
| 2 | 116'21" | 13:34'38" |
| 3 | 455'44" | 21:10'22" |
| 4 | 126'25" | 23:16'47" |
| 4.1 | 03'51" | 23:17'21" |
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