建萍 2015/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

建萍基隆
ID 224011

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5.1 km | 00:28:26 | 05:37/km

日期: 2015-12-13 08:03 - 卡路里: 300 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 83%

Pace: 06'28" / 05'23" / 05'33" / 05'03" / 04'54" / 19'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

26'54"

(26'54")

05'26"

4947 / 4947

2

01'32"

(28'26")

14'07" (+08'41")

108 / 5055

12月累積里程 : 34.60 km

MIZUNO R18 累積 : 1234.9 km

Android - asus ASUS_Z008D 上傳 | 9 years ago

蕭惠玲說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	05'23"	00:11'51"
3	05'33"	00:17'24"
4	05'03"	00:22'27"
5	04'54"	00:27'21"
5.1	19'27"	00:28'26"

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