黃伃 2015/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

黃伃台南
ID 254421

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5.1 km | 00:35:06 | 06:52/km

日期: 2015-12-18 16:30 - 卡路里: 276 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 56%

Pace: 07'32" / 06'46" / 06'57" / 06'32" / 06'40" / 05'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'26"

(07'26")

07'26" (+00'52")

999 / 999

2

06'47"

(14'13")

06'48" (+00'14")

995 / 1995

3

06'58"

(21'11")

06'57" (+00'23")

1001 / 2997

4

06'36"

(27'47")

06'34"

1003 / 4000

5

06'40"

(34'27")

06'38" (+00'04")

1003 / 5003

6

00'39"

(35'06")

06'10"

105 / 5109

12月累積里程 : 62.91 km

Android - Foxconn International Holdings Limited A6S 上傳 | 9 years ago

ricky tseng 和 Jimmy Pan 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	06'46"	00:14'18"
3	06'57"	00:21'15"
4	06'32"	00:27'47"
5	06'40"	00:34'27"
5.1	05'56"	00:35'06"

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