邱瑋泰 2015/12/17 訓練日誌 | Marathon's World

邱瑋泰新北市
ID 232730

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8.2 km | 00:43:41 | 05:19/km

日期: 2015-12-17 21:30 - 卡路里: 524 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 58%

Pace: 05'19" / 05'18" / 05'26" / 05'22" / 05'32" / 05'25" / 05'15" / 05'03" / 05'05" /

基本訓練

12月累積里程 : 100.38 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	05'18"	00:10'37"
3	05'26"	00:16'03"
4	05'22"	00:21'25"
5	05'32"	00:26'57"
6	05'25"	00:32'22"
7	05'15"	00:37'37"
8	05'03"	00:42'40"
8.2	05'02"	00:43'41"

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朋友動態

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