阿銘 2015/12/17 訓練日誌 | Marathon's World

阿銘高雄
ID 195609

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6.2 km | 00:47:27 | 07:38/km

日期: 2015-12-17 19:24 - 地點: 到處跑 - 天氣: 小冷 - 卡路里: 352 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 56%

Pace: 06'56" / 06'35" / 07'38" / 10'31" / 07'59" / 05'46" / 09'32" /

昨天…今天… 退...

12月累積里程 : 217.08 km

Adidas Boston 5 黑黃 B23443 累積 : 1273.7 km

GPX 上傳 | 8 years ago

vivi, Snow Ho 和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	06'35"	00:13'31"
3	07'38"	00:21'09"
4	10'31"	00:31'40"
5	07'59"	00:39'39"
6	05'46"	00:45'25"
6.2	09'31"	00:47'27"

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朋友動態

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