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    林昱凱 花蓮
    ID 22009
    216 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    林昱凱
    3.5 km | 00:17:06 | 04:56/km
    日期: 2015-12-17 16:44 - 卡路里: 280 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 70%
    Pace: 05'18" / 04'49" / 04'57" / 04'28" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'17"  (05'17")
    		05'17" (+00'29")1000 / 1000
    2
    04'48"  (10'06")
    		04'48"1000 / 2000
    3
    04'57"  (15'04")
    		04'57" (+00'09")1000 / 3000
    4
    02'02"  (17'06")
    		04'26" 458 / 3458
    12月累積里程 : 225.15 km
    TCX 上傳 | 9 years ago
    初心, 吳宏隆 和其他 7 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'18"00:05'18"
    204'49"00:10'07"
    304'57"00:15'04"
    3.504'28"00:17'07"

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    成績 : 02:30:48
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