6.2 km | 00:40:20 | 06:28/km日期: 2015-12-17 20:38 - 平均心率: 166 - 卡路里: 656 Cal - 溫度: 10°C - 濕度: 68%
Pace: 05'14" / 05'16" / 05'17" / 05'18" / 05'07" / 11'15" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'14" (+06'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'28" (+07'22") | 232 / 6232 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 158.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'16" | 00:10'30" |
| 3 | 05'17" | 00:15'47" |
| 4 | 05'18" | 00:21'05" |
| 5 | 05'07" | 00:26'12" |
| 6 | 11'15" | 00:37'27" |
| 6.2 | 12'28" | 00:40'21" |
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