11.0 km | 01:00:50 | 05:31/km日期: 2023-03-27 20:30 - 平均心率: 152 - 卡路里: 636 Cal - 平均步頻: 187 - 溫度: 18°C - 濕度: 81%
Pace: 05'51" / 05'39" / 05'30" / 05'35" / 05'27" / 05'28" / 05'27" / 05'27" / 05'38" / 05'29" / 312'44" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
228.77 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'39" | 00:11'30" |
| 3 | 05'30" | 00:17'00" |
| 4 | 05'35" | 00:22'35" |
| 5 | 05'27" | 00:28'02" |
| 6 | 05'28" | 00:33'30" |
| 7 | 05'27" | 00:38'57" |
| 8 | 05'27" | 00:44'24" |
| 9 | 05'38" | 00:50'02" |
| 10 | 05'29" | 00:55'31" |
| 11.0 | 05'13" | 01:00'50" |
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