6.0 km | 00:34:23 | 05:42/km日期: 2023-04-01 16:58 - 平均心率: 150 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 67%
Pace: 05'33" / 07'17" / 05'53" / 06'36" / 06'15" / 05'45" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'16" | 23 / 6023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 109.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 07'17" | 00:12'50" |
| 3 | 05'53" | 00:18'43" |
| 4 | 06'36" | 00:25'19" |
| 5 | 06'15" | 00:31'34" |
| 6 | 05'45" | 00:37'19" |
| 6.0 | 05'39" | 00:37'27" |
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