10.1 km | 02:02:30 | 12:07/km日期: 2023-04-02 02:23 - 平均心率: 134 - 卡路里: 545 Cal - 總步數: 16466 - 平均步頻: 134 - 平均步幅: 61 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 98%
Pace: 13'02" / 12'35" / 12'00" / 11'14" / 11'48" / 12'31" / 12'00" / 12'03" / 12'14" / 11'27" / 15'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'02" (+01'47") | 1001 / 1001 | 134 / 57 |
| 2 | | 12'34" (+01'19") | 1000 / 2001 | 132 / 59 |
| 3 | | 12'03" (+00'48") | 1000 / 3002 | 133 / 62 |
| 4 | | 11'15" | 1000 / 4002 | 139 / 63 |
| 5 | | 11'54" (+00'39") | 1000 / 5003 | 136 / 61 |
| 6 | | 12'35" (+01'20") | 1000 / 6003 | 128 / 61 |
| 7 | | 12'03" (+00'48") | 1000 / 7003 | 134 / 61 |
| 8 | | 12'00" (+00'45") | 1001 / 8005 | 136 / 61 |
| 9 | | 12'16" (+01'01") | 1000 / 9006 | 134 / 60 |
| 10 | | 11'34" (+00'19") | 1001 / 10007 | 134 / 64 |
| 11 | | 11'07" | 94 / 10102 | 133 / 67 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
230.60 km 
Brooks Ghost 13 累積 :
8245.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'02" | 00:13'02" |
| 2 | 12'35" | 00:25'37" |
| 3 | 12'00" | 00:37'37" |
| 4 | 11'14" | 00:48'51" |
| 5 | 11'48" | 01:00'39" |
| 6 | 12'31" | 01:13'10" |
| 7 | 12'00" | 01:25'10" |
| 8 | 12'03" | 01:37'13" |
| 9 | 12'14" | 01:49'27" |
| 10 | 11'27" | 02:00'54" |
| 10.1 | 15'37" | 02:02'30" |
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