8.9 km | 00:54:55 | 06:10/km日期: 2023-03-30 17:17 - 總爬升: 124 m - 平均心率: 121 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 72%
Pace: 06'39" / 06'07" / 06'14" / 06'18" / 06'22" / 06'19" / 06'11" / 05'52" / 05'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'51" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'32" | 884 / 8884 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
69.13 km 
adidas adizero hagio 2 累積 :
1915.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'07" | 00:12'46" |
| 3 | 06'14" | 00:19'00" |
| 4 | 06'18" | 00:25'18" |
| 5 | 06'22" | 00:31'40" |
| 6 | 06'19" | 00:37'59" |
| 7 | 06'11" | 00:44'10" |
| 8 | 05'52" | 00:50'02" |
| 8.9 | 05'32" | 00:54'56" |
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