8.4 km | 00:59:37 | 07:05/km日期: 2023-04-05 06:24 - 平均心率: 98 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 95%
Pace: 14'05" / 06'36" / 06'24" / 06'19" / 09'18" / 05'58" / 06'06" / 06'43" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'37" (+06'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'42" (+00'44") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'31" | 399 / 8399 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 336.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'05" | 00:14'05" |
| 2 | 06'36" | 00:20'41" |
| 3 | 06'24" | 00:27'05" |
| 4 | 06'19" | 00:33'24" |
| 5 | 09'18" | 00:42'42" |
| 6 | 05'58" | 00:48'40" |
| 7 | 06'06" | 00:54'46" |
| 8 | 06'43" | 01:01'29" |
| 8.4 | 05'45" | 01:03'47" |
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