11.0 km | 01:12:39 | 06:36/km日期: 2023-04-04 07:13 - 平均心率: 173 - 卡路里: 673 Cal - 總步數: 12622 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 64%
Pace: 08'23" / 06'27" / 06'53" / 06'29" / 06'18" / 05'37" / 05'08" / 07'30" / 06'12" / 06'27" / 06'43" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'24" (+03'13") | 1001 / 1001 | 166 / 71 |
| 2 | | 06'27" (+01'16") | 1002 / 2003 | 175 / 88 |
| 3 | | 06'56" (+01'45") | 1002 / 3006 | 175 / 82 |
| 4 | | 06'31" (+01'20") | 1000 / 4006 | 176 / 86 |
| 5 | | 06'20" (+01'09") | 1001 / 5008 | 177 / 88 |
| 6 | | 05'35" (+00'24") | 1000 / 6009 | 181 / 98 |
| 7 | | 05'11" | 1001 / 7011 | 184 / 104 |
| 8 | | 07'33" (+02'22") | 1001 / 8012 | 149 / 88 |
| 9 | | 06'20" (+01'09") | 1000 / 9012 | 177 / 88 |
| 10 | | 06'28" (+01'17") | 1001 / 10013 | 178 / 86 |
| 11 | | 06'50" (+01'39") | 987 / 11001 | 177 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
312.78 km 
ASICS 亞瑟士METARACER METARACER 累積 :
657.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'23" | 00:08'23" |
| 2 | 06'27" | 00:14'50" |
| 3 | 06'53" | 00:21'43" |
| 4 | 06'29" | 00:28'12" |
| 5 | 06'18" | 00:34'30" |
| 6 | 05'37" | 00:40'07" |
| 7 | 05'08" | 00:45'15" |
| 8 | 07'30" | 00:52'45" |
| 9 | 06'12" | 00:58'57" |
| 10 | 06'27" | 01:05'24" |
| 11 | 06'43" | 01:12'07" |
| 11.0 | 313'43" | 01:12'39" |
展開計圈分析
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