5.8 km | 00:50:27 | 08:42/km日期: 2023-04-04 23:12 - 平均心率: 118 - 踏頻: 80 - 卡路里: 320 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 75%
Pace: 11'22" / 09'28" / 09'07" / 07'21" / 07'36" / 06'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'22" (+04'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'27" (+02'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'07" (+01'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'21" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'35" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'57" | 798 / 5798 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 257.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'22" | 00:11'22" |
| 2 | 09'28" | 00:20'50" |
| 3 | 09'07" | 00:29'57" |
| 4 | 07'21" | 00:37'18" |
| 5 | 07'36" | 00:44'54" |
| 5.8 | 06'57" | 00:50'27" |
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