5.1 km | 00:52:00 | 10:10/km日期: 2023-04-02 04:46 - 平均心率: 127 - 卡路里: 424 Cal - 平均步頻: 138
Pace: 08'43" / 10'45" / 11'21" / 11'23" / 08'45" / 13'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'42" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'23" (+01'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'20" (+02'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'23" (+02'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'45" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'25" (+03'43") | 114 / 5114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
12.36 km 
puma velocity nitro 累積 :
494.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'43" | 00:08'43" |
| 2 | 10'45" | 00:19'28" |
| 3 | 11'21" | 00:30'49" |
| 4 | 11'23" | 00:42'12" |
| 5 | 08'45" | 00:50'57" |
| 5.1 | 12'28" | 00:52'23" |
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