8.3 km | 01:18:58 | 09:33/km日期: 2023-04-03 06:17 - 平均心率: 141 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 19°C - 濕度: 81%
Pace: 07'34" / 08'39" / 07'56" / 10'02" / 08'15" / 09'22" / 13'50" / 10'02" / 12'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'38" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'56" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'01" (+02'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'14" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'22" (+01'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'50" (+06'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'01" (+02'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'21" (+04'38") | 255 / 8255 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 116.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 08'39" | 00:16'13" |
| 3 | 07'56" | 00:24'09" |
| 4 | 10'02" | 00:34'11" |
| 5 | 08'15" | 00:42'26" |
| 6 | 09'22" | 00:51'48" |
| 7 | 13'50" | 01:05'38" |
| 8 | 10'02" | 01:15'40" |
| 8.3 | 12'20" | 01:18'49" |
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