9.1 km | 00:50:56 | 05:37/km日期: 2023-03-30 19:44 - 平均心率: 150 - 卡路里: 537 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 13'48" / 05'45" / 05'38" / 05'50" / 09'47" / 05'32" / 05'23" / 05'13" / 10'47" / 02'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+01'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'12" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'00" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 03'34" | 56 / 9056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
114.00 km 
Nike Pegasus 39 Green 累積 :
732.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'48" | 00:13'48" |
| 2 | 05'45" | 00:19'33" |
| 3 | 05'38" | 00:25'11" |
| 4 | 05'50" | 00:31'01" |
| 5 | 09'47" | 00:40'48" |
| 6 | 05'32" | 00:46'20" |
| 7 | 05'23" | 00:51'43" |
| 8 | 05'13" | 00:56'56" |
| 9 | 10'47" | 01:07'43" |
| 9.1 | 02'21" | 01:07'51" |
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