Peter Lee 2015/12/24 訓練日誌 | Marathon's World

Peter Lee 高雄
ID 5984

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15.0 km | 01:23:39 | 05:34/km

日期: 2015-12-24 21:27 - 卡路里: 742 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 86%

Pace: 06'11" / 05'43" / 05'38" / 05'52" / 05'42" / 05'32" / 05'22" / 05'41" / 05'26" / 05'34" / 05'29" / 05'00" / 05'19" / 05'29" / 05'33" / 00'00" /

12月累積里程 : 250.00 km

丫拖 004【一代綠２】累積 : 805.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

崔存得, 傅豪和其他 29 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	05'43"	00:11'54"
3	05'38"	00:17'32"
4	05'52"	00:23'24"
5	05'42"	00:29'06"
6	05'32"	00:34'38"
7	05'22"	00:40'00"
8	05'41"	00:45'41"
9	05'26"	00:51'07"
10	05'34"	00:56'41"
11	05'29"	01:02'10"
12	05'00"	01:07'10"
13	05'19"	01:12'29"
14	05'29"	01:17'58"
15	05'33"	01:23'31"
15.0	07'29"	01:23'39"

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15.0 km | 02:13:59 | 08:54/km

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10.3 km | 00:48:49 | 04:44/km

台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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