3.3 km | 00:24:33 | 07:32/km日期: 2023-03-22 20:56 - 平均心率: 160 - 卡路里: 192 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 69%
Pace: 08'02" / 07'29" / 07'20" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'01" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'20" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" | 255 / 3255 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
6.30 km 
HOKA - 累積 :
962.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 07'29" | 00:15'31" |
| 3 | 07'20" | 00:22'51" |
| 3.3 | 06'43" | 00:24'34" |
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