Jt Yang 2015/12/25 訓練日誌 | Marathon's World

Jt Yang 新北市
ID 2663

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8.4 km | 01:05:13 | 07:44/km

日期: 2015-12-25 15:20 - 卡路里: 424 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 90%

Pace: 08'41" / 07'45" / 07'37" / 07'43" / 07'18" / 09'15" / 06'55" / 06'43" / 07'49" /

基本訓練

12月累積里程 : 234.58 km

adidas M18403 累積 : 999.4 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

吳念祖, Eric Yeh 和其他 28 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'41"	00:08'41"
2	07'45"	00:16'26"
3	07'37"	00:24'03"
4	07'43"	00:31'46"
5	07'18"	00:39'04"
6	09'15"	00:48'19"
7	06'55"	00:55'14"
8	06'43"	01:01'57"
8.4	07'44"	01:05'14"

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朋友動態

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