15.3 km | 01:21:22 | 05:19/km日期: 2015-12-26 11:06 - 總爬升: 317 m - 地點: 松山 - 天氣: 天晴 - 平均心率: 135 - 卡路里: 879 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 71%
Pace: 05'31" / 05'01" / 05'17" / 05'52" / 05'13" / 05'21" / 05'16" / 05'17" / 05'19" / 05'15" / 06'08" / 05'31" / 05'20" / 05'28" / 05'35" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 05'17" (+00'06") | 5000 / 10000 |
| 3 | | 05'29" (+00'18") | 5000 / 15000 |
| 4 | | 05'52" (+00'41") | 260 / 15260 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
197.13 km 
ASICS虎走 (TJR265) 累積 :
758.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'01" | 00:10'32" |
| 3 | 05'17" | 00:15'49" |
| 4 | 05'52" | 00:21'41" |
| 5 | 05'13" | 00:26'54" |
| 6 | 05'21" | 00:32'15" |
| 7 | 05'16" | 00:37'31" |
| 8 | 05'17" | 00:42'48" |
| 9 | 05'19" | 00:48'07" |
| 10 | 05'15" | 00:53'22" |
| 11 | 06'08" | 00:59'30" |
| 12 | 05'31" | 01:05'01" |
| 13 | 05'20" | 01:10'21" |
| 14 | 05'28" | 01:15'49" |
| 15 | 05'35" | 01:21'24" |
| 15.3 | 05'52" | 01:22'56" |
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