fragula 2023/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

fragula 台中
ID 93275

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5.0 km | 00:34:42 | 06:55/km

日期: 2023-04-03 16:40 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 71%

Pace: 06'11" / 06'57" / 07'08" / 07'29" / 580'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

15'11"

(15'11")

06'31"

2327 / 2327

2

16'46"

(31'57")

07'12" (+00'41")

2323 / 4651

3

02'45"

(34'42")

07'38" (+01'07")

360 / 5012

4月累積里程 : 9.46 km

mizuno rider19 累積 : 458.3 km

TCX 2.0 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	06'57"	00:13'08"
3	07'08"	00:20'16"
4	07'29"	00:27'45"
5.0	06'52"	00:34'43"

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