MAX WANG 2023/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

MAX WANG 高雄
ID 104040

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4.3 km | 00:55:23 | 12:45/km

日期: 2023-04-12 17:06 - 卡路里: 270 Cal - 平均步頻: 119 - 溫度: 27°C - 濕度: 66%

Pace: 12'30" / 13'03" / 12'38" / 12'33" / 12'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'19"

(12'19")

12'24"

992 / 992

2

13'02"

(25'21")

13'02" (+00'38")

999 / 1992

3

12'50"

(38'11")

12'39" (+00'15")

1013 / 3006

4

12'33"

(50'44")

12'34" (+00'10")

997 / 4003

5

04'23"

(55'07")

13'17" (+00'53")

329 / 4333

4月累積里程 : 138.26 km

Android - samsung SM-A5360 上傳 | 1 year ago

邱森賢, 林育仁和其他 8 人說推

·

劉志嘉晚安💤運動愉快😄

2023-04-12 21:00 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'30"	00:12'30"
2	13'03"	00:25'33"
3	12'38"	00:38'11"
4	12'33"	00:50'44"
4.3	13'08"	00:55'07"

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