卡稱 2015/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

卡稱桃園
ID 3519

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18.0 km | 02:55:36 | 09:45/km

日期: 2015-12-23 12:28 - 地點: 深坑貓空政大 - 天氣: 一定要這麼熱嗎 - 卡路里: 1359 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 54%

Pace: 13'40" / 08'48" / 09'40" / 10'32" / 10'24" / 11'36" / 10'12" / 13'40" / 07'52" / 08'36" / 08'12" / 07'44" / 22'32" / 07'20" / 06'40" / 05'56" / 06'04" / 06'15" /

跟神人團衝了壓~~~(回程)

12月累積里程 : 251.18 km

GPX 上傳 | 8 years ago

邱永茂, 別偷懶⋯ 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'40"	00:13'40"
2	08'48"	00:22'28"
3	09'40"	00:32'08"
4	10'32"	00:42'40"
5	10'24"	00:53'04"
6	11'36"	01:04'40"
7	10'12"	01:14'52"
8	13'40"	01:28'32"
9	07'52"	01:36'24"
10	08'36"	01:45'00"
11	08'12"	01:53'12"
12	07'44"	02:00'56"
13	22'32"	02:23'28"
14	07'20"	02:30'48"
15	06'40"	02:37'28"
16	05'56"	02:43'24"
17	06'04"	02:49'28"
18.0	06'15"	02:55'36"

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