YC soung 2015/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

YC soung 高雄
ID 5401

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15.3 km | 01:21:25 | 05:20/km

日期: 2015-10-25 06:24 - 卡路里: 893 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 87%

Pace: 05'37" / 05'22" / 05'22" / 05'22" / 05'15" / 05'18" / 05'19" / 05'15" / 05'22" / 05'11" / 05'26" / 05'19" / 05'14" / 05'19" / 05'18" / 05'33" /

10月累積里程 : 161.30 km

GPX 上傳 | 8 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'22"	00:10'59"
3	05'22"	00:16'21"
4	05'22"	00:21'43"
5	05'15"	00:26'58"
6	05'18"	00:32'16"
7	05'19"	00:37'35"
8	05'15"	00:42'50"
9	05'22"	00:48'12"
10	05'11"	00:53'23"
11	05'26"	00:58'49"
12	05'19"	01:04'08"
13	05'14"	01:09'22"
14	05'19"	01:14'41"
15	05'18"	01:19'59"
15.3	05'33"	01:21'25"

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