Chandler Lu 2015/12/30 訓練日誌 | Marathon's World

Chandler Lu 新北市
ID 9884

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13.6 km | 01:12:20 | 05:19/km

日期: 2015-12-30 18:12 - 地點: 深坑 - 天氣: 毛毛雨 - 卡路里: 758 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 82%

Pace: 05'23" / 05'21" / 05'08" / 05'09" / 05'19" / 05'15" / 05'14" / 05'20" / 05'43" / 05'21" / 05'19" / 05'33" / 05'09" / 05'20" /

還是不習慣A5

12月累積里程 : 297.87 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Ryan英豪, EDS/Leo 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	05'21"	00:10'44"
3	05'08"	00:15'52"
4	05'09"	00:21'01"
5	05'19"	00:26'20"
6	05'15"	00:31'35"
7	05'14"	00:36'49"
8	05'20"	00:42'09"
9	05'43"	00:47'52"
10	05'21"	00:53'13"
11	05'19"	00:58'32"
12	05'33"	01:04'05"
13	05'09"	01:09'14"
13.6	05'20"	01:12'20"

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