3.9 km | 00:34:56 | 09:00/km日期: 2023-04-18 17:21 - 天氣: 晴透南風 - 平均心率: 108 - 卡路里: 185 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 31°C - 濕度: 56%
Pace: 07'45" / 08'19" / 09'10" / 11'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'19" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'09" (+01'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'57" (+03'12") | 884 / 3884 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
341.77 km 
asics GEL-VENTURE 8灰 累積 :
974.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 08'19" | 00:16'04" |
| 3 | 09'10" | 00:25'14" |
| 3.9 | 10'56" | 00:34'55" |
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