13.5 km | 01:25:23 | 06:18/km日期: 2023-04-16 16:05 - 平均心率: 144 - 卡路里: 670 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 30°C - 濕度: 49%
Pace: 05'54" / 06'06" / 06'08" / 06'06" / 06'10" / 06'12" / 06'17" / 06'10" / 06'25" / 06'09" / 06'05" / 06'34" / 06'54" / 07'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
200.81 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 06'06" | 00:12'00" |
| 3 | 06'08" | 00:18'08" |
| 4 | 06'06" | 00:24'14" |
| 5 | 06'10" | 00:30'24" |
| 6 | 06'12" | 00:36'36" |
| 7 | 06'17" | 00:42'53" |
| 8 | 06'10" | 00:49'03" |
| 9 | 06'25" | 00:55'28" |
| 10 | 06'09" | 01:01'37" |
| 11 | 06'05" | 01:07'42" |
| 12 | 06'34" | 01:14'16" |
| 13 | 06'54" | 01:21'10" |
| 13.5 | 07'46" | 01:25'23" |
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