5.0 km | 00:42:18 | 08:25/km日期: 2023-04-20 21:57 - 平均心率: 156 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 23°C - 濕度: 86%
Pace: 07'52" / 08'00" / 08'58" / 08'17" / 08'57" / 09'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'26" | 4739 / 4739 |
| 2 | | 08'06" | 285 / 5025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
47.47 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 08'00" | 00:15'52" |
| 3 | 08'58" | 00:24'50" |
| 4 | 08'17" | 00:33'07" |
| 5 | 08'57" | 00:42'04" |
| 5.0 | 09'14" | 00:42'18" |
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