6.2 km | 01:24:47 | 13:36/km日期: 2022-08-14 17:00 - 平均心率: 133 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 31°C - 濕度: 74%
Pace: 08'06" / 12'13" / 14'27" / 16'06" / 15'28" / 15'01" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'12" (+04'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'26" (+06'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'06" (+08'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'28" (+07'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'01" (+06'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'56" (+06'51") | 231 / 6231 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 6.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'06" | 00:08'06" |
| 2 | 12'13" | 00:20'19" |
| 3 | 14'27" | 00:34'46" |
| 4 | 16'06" | 00:50'52" |
| 5 | 15'28" | 01:06'20" |
| 6 | 15'01" | 01:21'21" |
| 6.2 | 15'00" | 01:24'49" |
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