6.1 km | 00:45:10 | 07:20/km日期: 2023-04-22 14:08 - 平均心率: 152 - 卡路里: 332 Cal - 總步數: 7448 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 81%
Pace: 06'46" / 06'55" / 07'40" / 07'48" / 07'28" / 07'18" / 08'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'45" | 1000 / 1000 | 165 / 89 |
| 2 | | 06'54" (+00'09") | 1000 / 2001 | 165 / 87 |
| 3 | | 07'45" (+01'00") | 1002 / 3003 | 164 / 78 |
| 4 | | 07'48" (+01'03") | 1000 / 4003 | 164 / 77 |
| 5 | | 07'30" (+00'45") | 1000 / 5004 | 164 / 80 |
| 6 | | 07'18" (+00'33") | 1000 / 6004 | 164 / 82 |
| 7 | | 07'24" (+00'39") | 143 / 6148 | 163 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 100.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'55" | 00:13'41" |
| 3 | 07'40" | 00:21'21" |
| 4 | 07'48" | 00:29'09" |
| 5 | 07'28" | 00:36'37" |
| 6 | 07'18" | 00:43'55" |
| 6.1 | 08'22" | 00:45'10" |
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