15.4 km | 01:30:07 | 05:50/km日期: 2023-04-24 03:50 - 總爬升: 179 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 833 Cal - 總步數: 15630 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 87%
Pace: 05'37" / 05'53" / 06'08" / 05'49" / 05'59" / 05'43" / 05'50" / 05'46" / 05'42" / 05'49" / 05'47" / 05'45" / 05'35" / 05'44" / 05'20" / 08'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'44" (+00'21") | 1002 / 1002 | 174 / 99 |
| 2 | | 05'56" (+00'33") | 1000 / 2003 | 173 / 96 |
| 3 | | 06'14" (+00'51") | 1000 / 3003 | 168 / 95 |
| 4 | | 05'58" (+00'35") | 1000 / 4004 | 173 / 96 |
| 5 | | 06'00" (+00'37") | 1000 / 5004 | 172 / 96 |
| 6 | | 05'52" (+00'29") | 1000 / 6005 | 173 / 97 |
| 7 | | 05'54" (+00'31") | 1001 / 7006 | 173 / 97 |
| 8 | | 05'50" (+00'27") | 1000 / 8006 | 174 / 98 |
| 9 | | 05'51" (+00'28") | 1000 / 9007 | 171 / 99 |
| 10 | | 05'54" (+00'31") | 1002 / 10010 | 172 / 98 |
| 11 | | 05'47" (+00'24") | 1000 / 11010 | 173 / 99 |
| 12 | | 05'56" (+00'33") | 1000 / 12011 | 172 / 97 |
| 13 | | 05'40" (+00'17") | 1003 / 13015 | 176 / 99 |
| 14 | | 05'37" (+00'14") | 1001 / 14016 | 175 / 101 |
| 15 | | 05'23" | 1002 / 15019 | 177 / 104 |
| 16 | | 05'28" (+00'05") | 413 / 15433 | 172 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
452.10 km 
BROOKS LUANCH 6 - 第2雙 藍+螢光黃 累積 :
2016.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'53" | 00:11'30" |
| 3 | 06'08" | 00:17'38" |
| 4 | 05'49" | 00:23'27" |
| 5 | 05'59" | 00:29'26" |
| 6 | 05'43" | 00:35'09" |
| 7 | 05'50" | 00:40'59" |
| 8 | 05'46" | 00:46'45" |
| 9 | 05'42" | 00:52'27" |
| 10 | 05'49" | 00:58'16" |
| 11 | 05'47" | 01:04'03" |
| 12 | 05'45" | 01:09'48" |
| 13 | 05'35" | 01:15'23" |
| 14 | 05'44" | 01:21'07" |
| 15 | 05'20" | 01:26'27" |
| 15.4 | 08'27" | 01:30'07" |
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