10.0 km | 00:44:00 | 04:24/km日期: 2015-05-01 18:44 - 平均心率: 166 - 卡路里: 540 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 68%
Pace: 05'39" / 05'11" / 04'03" / 04'14" / 04'06" / 04'14" / 04'09" / 04'06" / 04'15" / 04'03" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 119.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'11" | 00:10'50" |
| 3 | 04'03" | 00:14'53" |
| 4 | 04'14" | 00:19'07" |
| 5 | 04'06" | 00:23'13" |
| 6 | 04'14" | 00:27'27" |
| 7 | 04'09" | 00:31'36" |
| 8 | 04'06" | 00:35'42" |
| 9 | 04'15" | 00:39'57" |
| 10.0 | 04'03" | 00:44'00" |
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