曹小麗 2023/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

曹小麗
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8.1 km | 00:53:06 | 06:35/km

日期: 2023-04-24 16:33 - 卡路里: 435 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 87%

Pace: 06'58" / 06'37" / 06'39" / 06'27" / 06'39" / 06'43" / 05'58" / 06'20" / 12'30" /

基本訓練

4月累積里程 : 212.69 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	06'37"	00:13'35"
3	06'39"	00:20'14"
4	06'27"	00:26'41"
5	06'39"	00:33'20"
6	06'43"	00:40'03"
7	05'58"	00:46'01"
8	06'20"	00:52'21"
8.1	13'29"	00:53'06"

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成績 : 04:39:10

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