6.8 km | 00:50:03 | 07:20/km日期: 2023-04-24 07:15 - 平均心率: 140 - 卡路里: 565 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 92%
Pace: 08'33" / 07'23" / 07'08" / 06'35" / 06'33" / 07'17" / 08'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'35" (+02'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'23" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'17" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'02" (+01'30") | 810 / 6810 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
196.93 km 
adidas Boston 8 累積 :
1539.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'33" | 00:08'33" |
| 2 | 07'23" | 00:15'56" |
| 3 | 07'08" | 00:23'04" |
| 4 | 06'35" | 00:29'39" |
| 5 | 06'33" | 00:36'12" |
| 6 | 07'17" | 00:43'29" |
| 6.8 | 08'02" | 00:50'00" |
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