2.0 km | 00:14:50 | 07:23/km日期: 2023-04-26 06:54 - 平均心率: 127 - 卡路里: 185 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 06'25" / 08'41" / 23'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+01'12") | 557 / 1557 |
| 3 | | 10'36" (+04'34") | 447 / 2005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 63.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 08'41" | 00:15'06" |
| 2.0 | 22'31" | 00:15'13" |
留言 
