Hanson 2016/01/03 訓練日誌 | Marathon's World

Hanson 台中
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14.8 km | 00:40:00 | 22.2 km/h

日期: 2016-01-03 21:29 - 地點: 滾筒練習 - 卡路里: 459 Cal

下了一天的雨
然後又去朋友家做了一個下午

沒事做似乎比運動更讓人感覺疲勞
所以還是要動一下,不然無力感擴散到全身就無藥可醫了

騎著滾筒看著電視
突然會意到我已經連續看了快5分多鐘電視而不用盯著滾筒看
且還可以放開左手擦擦汗??

無意識下的行為哈哈
不過肩膀還太緊了

1月累積里程 : 144.76 km

手動上傳 | 9 years ago

小太陽 Emilee, Liu 和其他 37 人說推

·

觀看另 1 則留言

Hanson 米姐姐今天都初五了啦

2016-01-05 16:25 ·

喜米（熊慢家族）哈哈……在下雨……可能要休到新社馬嘍！XD

2016-01-06 08:54 ·

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