5.3 km | 00:58:11 | 11:01/km日期: 2023-04-25 19:48 - 平均心率: 165 - 卡路里: 284 Cal - 總步數: 6636 - 平均步頻: 114 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 80%
Pace: 10'27" / 11'09" / 11'29" / 10'50" / 11'01" / 11'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'26" | 1000 / 1000 | 111 / 85 |
| 2 | | 11'11" (+00'45") | 1000 / 2001 | 113 / 79 |
| 3 | | 11'25" (+00'59") | 1000 / 3001 | 114 / 76 |
| 4 | | 10'53" (+00'27") | 1000 / 4002 | 115 / 79 |
| 5 | | 10'56" (+00'30") | 1000 / 5002 | 115 / 79 |
| 6 | | 11'52" (+01'26") | 273 / 5276 | 116 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 111.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'27" | 00:10'27" |
| 2 | 11'09" | 00:21'36" |
| 3 | 11'29" | 00:33'05" |
| 4 | 10'50" | 00:43'55" |
| 5 | 11'01" | 00:54'56" |
| 5.3 | 11'43" | 00:58'11" |
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