Barbie Barbie 2016/01/03 訓練日誌 | Marathon's World

Barbie Barbie 彰化
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9.1 km | 00:45:18 | 04:59/km

日期: 2016-01-03 07:18 - 地點: 鹿港台玻 - 天氣: 下雨 - 卡路里: 397 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 94%

Pace: 04'34" / 04'39" / 04'46" / 04'52" / 04'54" / 05'18" / 05'10" / 05'31" / 05'02" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

00'33"

(00'33")

04'05"

134 / 134

2

44'45"

(45'18")

04'58" (+00'53")

8983 / 9117

原本今早參加公益路是想跟老公一起推小孩跑。。。但天空不作媒，雨下不停。。。

1月累積里程 : 101.23 km

XT 上傳 | 8 years ago

大衛王, 陳榮興和其他 41 人說推

·

chiu chiu 美女，晚安！

2016-01-04 21:51 ·

Barbie Barbie 老師，早安

2016-01-05 10:14 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'34"	00:04'34"
2	04'39"	00:09'13"
3	04'46"	00:13'59"
4	04'52"	00:18'51"
5	04'54"	00:23'45"
6	05'18"	00:29'03"
7	05'10"	00:34'13"
8	05'31"	00:39'44"
9	05'02"	00:44'46"
9.1	06'45"	00:45'18"

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