6.2 km | 00:43:50 | 07:03/km日期: 2023-04-28 17:05 - 平均心率: 149 - 卡路里: 335 Cal - 總步數: 7346 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 88%
Pace: 06'46" / 06'37" / 06'45" / 07'20" / 07'21" / 07'13" / 08'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'45" (+00'04") | 1001 / 1001 | 166 / 88 |
| 2 | | 06'41" | 1000 / 2001 | 170 / 87 |
| 3 | | 06'43" (+00'02") | 1000 / 3002 | 169 / 87 |
| 4 | | 07'25" (+00'44") | 1001 / 4003 | 168 / 79 |
| 5 | | 07'21" (+00'40") | 1001 / 5005 | 165 / 81 |
| 6 | | 07'16" (+00'35") | 1001 / 6007 | 165 / 83 |
| 7 | | 07'43" (+01'02") | 200 / 6207 | 163 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 100.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'37" | 00:13'23" |
| 3 | 06'45" | 00:20'08" |
| 4 | 07'20" | 00:27'28" |
| 5 | 07'21" | 00:34'49" |
| 6 | 07'13" | 00:42'02" |
| 6.2 | 08'39" | 00:43'50" |
留言 
展開計圈分析
