zaquitar.踩可達 2016/01/04 訓練日誌 | Marathon's World

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zaquitar.踩可達

5.3 km | 00:25:16 | 04:47/km

日期: 2016-01-04 19:58 - 地點: 興大體育場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 318 Cal - 總步數: 4364 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 120 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 90%

Pace: 04'29" / 04'44" / 04'51" / 04'54" / 04'54" / 05'07" /

1月累積里程 : 64.25 km

Adidas Supernona Glide Boost 7 Men 累積 : 3322.4 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

畯（準仔）, 施好辣和其他 35 人說推

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觀看另 3 則留言

Liu 早安好^_^

2016-01-06 08:57 ·

1 個人推

李成國午安，運動愉快！

2016-01-06 15:43 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'29"	00:04'29"
2	04'44"	00:09'13"
3	04'51"	00:14'04"
4	04'54"	00:18'58"
5	04'54"	00:23'52"
5.3	05'06"	00:25'16"

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