6.3 km | 00:42:26 | 06:42/km日期: 2023-04-28 17:09 - 平均心率: 154 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 73%
Pace: 05'14" / 05'20" / 05'34" / 05'51" / 08'09" / 10'12" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'09" (+02'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'11" (+04'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" (+01'08") | 332 / 6332 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
80.22 km 
Adidas ADIZERO BOSTON 8 累積 :
1215.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'20" | 00:10'34" |
| 3 | 05'34" | 00:16'08" |
| 4 | 05'51" | 00:21'59" |
| 5 | 08'09" | 00:30'08" |
| 6 | 10'12" | 00:40'20" |
| 6.3 | 06'22" | 00:42'27" |
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